GYM ACCORD

   Les Rendez-Vous " Un Temps pour Soi"

   Tous les 1er Samedis de chaque mois, de 14h à 18h.

6 personnes maximum.
  Ce rendez vous avec Soi comprend:

•    Une Marche guidée en Forêt *suivant météo)

•    Une Séance de Gym Bien-Etre

•    Un Soin Energetique: "Pause Corps Assise"

•    Travail Personnel et/ou Échanges Dirigés autour d'une               Pause Gourmande.

    Trouver Un Lâcher Prise dans le Coprs et L'Esprit, se Laisser Guider dans la Bienveillance, la Compassion ,le Respect  . Se Ressourcer dans le Partage ,l'Echange et le Soutien