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Et si votre Meilleure Énergie de la journée commençait dès le Réveil ?
Chaque Séance est une Mise en Éveil progressive du Corps, dans le Respect du Rythme de chacun.
Par le Mouvement, la Respiration et la Conscience, le Corps se Réveille, s’Anime, se Réunit.
L’Endurance, la Coordination, la Souplesse et la Tonicité ne sont pas des Objectifs à atteindre, mais des Qualités Naturelles que l’on vient Réveiller, en Douceur, en Profondeur, dans la Joie du Mouvement.
Dans une Ambiance Bienveillante et Conviviale, chacun trouve sa place, quel que soit l’Âge, l’Histoire ou les Capacités.
Car ce qui compte ici, ce n’est pas la Performance, mais la Présence à Soi, la Joie d’Habiter son Corps, et de le laisser Vibrer Pleinement.
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